Mon avis sur 50 nuances plus sombre

Pour la Saint-Valentin , nous avons mangé au restaurant et nous sommes allé au cinéma. Nous sommes un couple qui adore regarder des films de tous genres.
Nous avons hésité entre raid dingue et 50 nuances plus sombres. On a choisi 50 nuances plus sombres et nous achèterons Raid dingue à sa sortie. Dans tous les cas, nous verrons les deux !

Ce film a fait un carnage dans ma ville, tout le monde a été le voir ! Habituellement, la salle de ma ville est vide et cette fois-ci elle était pleine.
Il dure presque deux heures. En deux heures, il arrive à nous faire avoir plusieurs sensations comme la haine, la joie, la tristesse... Une histoire moins soumise dominant qui soulève du romantisme et l'amour. Ce ne sont plus les mêmes sentiments que dans le premier.
Personnellement, j'ai préféré 50 nuances plus sombres au premier, tous simplement car il raconte une vraie histoire et qu'il n'y a pas que des scènes de culs.
 On m'a dit que les livres sont mieux, du coup je vais me les acheter et vous en faire un article.
Le troisième devrait sortir en février 2018 ! Et franchement, je veux voir la suite sans hésitation
Et vous, l'avez-vous aimez?

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On compte les calories !

Hello les amis
J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, je vous parle de l'alimentation et une petite partie de sport.
Depuis deux semaines, je teste une application qui s'appelle "MyFitnessPal".

L'application :
celle-ci me sert pour me repérer sur l'alimentation. Elle me permet de manger tout ce dont j'ai envie mais en faisant attention !
On rentre notre poids avec les kilos à perdre, et ensuite il demande en combien de temps on veut les perdre.
Puis il nous donne un nombre de calories à manger en fonction de l'activité physique et du pois à perdre.
Nous pouvons aussi décomptaient les calories de nos séances de sport ce qui permet de ne pas mourir de faim les jours sportifs.

J'ai constaté : 
elle m'a permis de me rendre compte que je mange des choses bien trop grasse et en grande quantité. Cela m'aide à changer mon alimentation. Je préfère manger des assiettes pleines de légumes qui valent 300 calories qu'une assiette avec 3 frites pour le même nombre de calories.
Ensuite pour les jours de cheap Meal, je peux voir le nombre de calories que je vais manger en trop et pouvoir aller faire une promenade ou courir pour perdre les calories.

Ma méthode :

J'ai noté sur une feuille : les jours, le nombre de calories mangé en plus ou en moins, et une autre colonne qui sont les calories en plus ou en moins.
Les chiffres en vert montrent que je n'ai pas consommé toutes mes calories et que je vais perdre.
Tandis que les chiffres en rouge montrent le contraire et m'aident à me dire qu'il faut que je fasse mieux.
Je n'ai pas encore de résultats car je fais beaucoup d'excès mais je ferai un article d'ici un mois !