Sa fait longtemps que je n'ai pas mis d'articles. Et c'est pour cela que je vous mets un article sur mon poids et mes nouvelles objectifs.
J'ai été présente sur Instagram donc n'hésitez pas à me suivre ( PipeletteGirly)
Il y a deux ou trois mois, je faisais un bilan chaque mois de mes résultats mais j'ai vu que je n'étais pu motiver. J'ai donc arrêté quelque temps le sport et j'avais un trou noir niveau inspiration donc j'ai aussi fais une pause sur le blog.
Mais je suis de retour, la plupart de mes articles seront sur le sport et un peu de ma vie.
Alors maintenant, je suis motivée pour le sport et vous pouvez le voir sur Instagram. J'essaie de perdre du poids et ne plus être en surpoids...
Voici mes défis quotidiens pour perdre du poids :
1. Boire plus d'eau (1.5l)
2. Marché plus
3 . Faire du sport sans me frustrée
4. Manger équilibré et dans une petite assiette.
5. Prendre des mensurations
6. Faire son maximum pour rentrée dans ces vêtements
Voici quelques défis que je me suis lancée. J'aimerais savoir si un article sûr comment faire un programme sportif , vous intéresserait ?
À très bientôt où à tous de suite sur Instagram
