Je vous parles de poids.

Hello Hello !
Sa fait longtemps que je n'ai pas mis d'articles. Et c'est pour cela que je vous mets un article sur mon poids et mes nouvelles objectifs.
J'ai été présente sur Instagram donc n'hésitez pas à me suivre ( PipeletteGirly)

Il y a deux ou trois mois, je faisais un bilan chaque mois de mes résultats mais j'ai vu que je n'étais pu motiver. J'ai donc arrêté quelque temps le sport et j'avais un trou noir niveau inspiration donc j'ai aussi fais une pause sur le blog.
Mais je suis de retour, la plupart de mes articles seront sur le sport et un peu de ma vie.

Alors maintenant, je suis motivée pour le sport et vous pouvez le voir sur Instagram. J'essaie de perdre du poids et ne plus être en surpoids...

Voici mes défis quotidiens pour perdre du poids :
1. Boire plus d'eau (1.5l)
2. Marché plus
3 . Faire du sport sans me frustrée
4. Manger équilibré et dans une petite assiette.
5. Prendre des mensurations
6. Faire son maximum pour rentrée dans ces vêtements

Voici quelques défis que je me suis lancée. J'aimerais savoir si un article sûr comment faire un programme sportif , vous intéresserait ?

À très bientôt où à tous de suite sur Instagram

Mes réseaux sociaux ! 😘

Yeah yeah.

Vous êtes de plus en plus nombreux ici ! Mais vous ne connaissez pas tous mes réseaux sociaux.

C'est pour cela que je vous les partage en espérant discuter avec vous.

Page Facebook : PipeletteGirly 

Instagram : pipelettegirly 

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Chicisimo : pipelettegirly

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Vous pouvez aussi me contacter sur mon adresse email qui est pipelettegirly@gmail.com

Venez me rejoindre et laissez-moi vos noms de vos réseaux sociaux .

Un gros concours sera créé sur Instagram quand il y aura 1000 abonnées
Bonne journée à tous.

Les indispensables dans le sac de cours

Bonjour à toutes.
J'espère que vous allez bien. Je fais des petits articles car je souhaite améliorer le design ainsi que les photos.
Mon Instagram améliorera par la suite mais j'ai beaucoup de projets.

Dans quelques semaines, c'est déjà la rentrée. Et comme chaque rentrée, on doit se préparer.
Nous, les filles comme les garçons, on doit avoir des choses en plus de nos cahiers.
Voici une petite liste qui correspond aux filles.

Ma liste :

• Un bloc-notes
• Des cahiers 
• Les médicaments utiles
• Un gel antibactérien 
• Un baume à lèvres 
• Un deo (préférable en format mini)
• Une mini-brosse 
• Une trousse de maquillage 
• Des élastiques 
• Des mouchoirs 
• Un agenda
• Notre portefeuille 
• Un shampooing sec 
• Une brosse a dents et dentifrice 

J'espère que ceci va t'aider quand tu feras ton sac. Si tu es intéressée, je pourrais te faire une image à imprimer.

Et vous ? Que m'était vous en supplément ?

À bientôt pour un nouvel article et des améliorations.

La collection marin du Le petit Marseillais

Coucou les filles.

Je dois vous parler de quelque chose! Enfaite, je suis ambassadrice de la marque "Le petit Marseillais".
Je ne suis pas du tout censé faire un article mais je pensais à vous en parler.
J'ai donc reçut un mail pour me dire que j'allais recevoir un colis de la collection Marin ! Seulement trois jours après, j'ai reçu mon colis.
Elle était présentée en forme de box , elle était simple et tout bleu. Je trouve dommage que le packaging de la box soit bleue, j'aurai pensé avoir une box en fonction du thème marin. Après ce n'est qu'une question de goût.
Dans cette box, j'ai

• Mon Pass Ambassadeur
• 1 Douche Crème Soin Marin Ressourçant 250 ml
• 1 Baume Nourissant Soin Marin Ressourçant Peaux Très Sèches 200 ml

• 6 Bons de réduction à valoir sur la gamme Soin Marin 

J'ai eu le temps de tester ces produits et franchement je les adore. Moi qui à les jambes très sèches et je vois du changement. Ce sont vraiment des produits au top et je vous les recommande les prix ne sont pas excessifs et pourtant ils valent le coup.

Si Vous voulez savoir comment être ambassadrice, laissez-moi un commentaire. Ici ou sur mes réseaux sociaux ! Je vous indiquerai les démarches à suivre.

Mon shampoing sec préférés..

Hello les filles.
aujourd'hui, on se retrouve pour un nouvel article.
Nous allons parlées de cheveux et surtout de shampoing sec.
Il y a quelque temps,  j'avais testé le shampoing sec Garnier ultra-doux mais avec celui-ci j'avais eu un problème ,c'était que le bouchon ne marchait pas du coup, il n'y avait aucun produit qu'il sortait.
Du coup j'ai voulu me reprendre un autre exactement le même pour pouvoir récupérer le bouchon et pouvoir l'utiliser. Mais je suis tombé sur le shampooing sec à la fleur d'oranger et aux extraits de cédrat de chez Leader Price et franchement je l'adore je le préfère à celui de chez Garnier ,il est vraiment top et pas cher. (Moins de3e)

La bouteille va durer plus longtemps que les autres. Dès l'application les cheveux sont plus gras et il n'y a aucune tâche blanche sur le crâne si on le secoue bien avant et si on le met à 15 cm du crâne.

Franchement je l'adore je le rachèterai et même à plusieurs bouteilles !

Tout en sachant que ce shampoing sec dur toute une journée .c'est facile à transporter dans un sac et c'est pour tout type de cheveux.

Ceci est  un gros point positif. Si vous cherchez un shampoing sec , je vous conseille celui-ci !

À très bientôt et merci d'être de plus en plus nombreux sur mes réseaux sociaux.
Bonne journée.

Visite du centre historique minier de lewarde

Bonjour à tous !
Aujourd'hui, je vous mets un nouveau thème sur mon blog ! J'ouvre la nouvelle catégorie "sorties et activités"
Dans cette catégorie vous trouverez toutes mes sorties que ce soit dans des musées, au cinéma , au restaurant et bien plus encore !

J'ai donc visité le centre historique minier de Lewarde avec le lycée !
Je n'ai pas réussi à faire beaucoup de photos mais j'en ai quelques-unes et vous en trouverez plein sur Internet. Nous avons fait plusieurs activités dans ce centre historique.

La visite guidée dans les mines.

Tout d'abord quand nous sommes arrivés, nous avons été mettre un casque et nous avons parlé de l'histoire de nos corons.

 ensuite nous avons descendu dans une galerie où nous voyons comment se passer le quotidien des corons.

C'est super-intéressant de voir cela et en plus ça fait une belle sortie en famille, je pense que j'y retournerai en famille.

Nous avons entendu et vu des anciennes machines, nous avons vu le fonctionnement et les danger des mines.

Les anciennes machines et leurs énergies.

Puis par la suite ce qui nous a présenté les anciennes machines et les énergies qui utilisait dans le temps. Nous voyons des différences entre leur époque et notre époque. Nous voyons aussi différentes étapes être toutes les énergies 

Les visites des salles 

Ensuite nous avons visité différentes salles : comme la salle des pendus qui était une pièce salle de bain collective, une pièce où nous voyons comment aider la maison des corons, des schémas de la mine et encore comment les corons se pointer au travail et savoir s'il y avait des morts !

Le repas :

Au centre historique vous pourrez trouver une place de pique-nique dehors ainsi qu'à l'intérieur, il y a même un restaurant si cela vous tente.

Personnellement, nous avons pique-niqué dehors, c'était assez agréable. À côté d'un vieux train et en dessous des arbres !

Globalement.

Au final , j'ai apprécié cette sortie. J'ai appris beaucoup de choses que j'ai ignorées auparavant mais j'ai aussi passé une bonne journée que je referais en famille. Je recommande cet endroit , leur personnel est vraiment au top et c'est un endroit très agréable.

Je teste le mascara 3D younique

Coucou les filles. Comment allez-vous ? Bonne fête  les mamans

Aujourd’hui, je viens pour vous présenter un test. Une jeune femme ambassadrice Younique m’a demandé de tester le mascara 3D avec réflexion j’ai décidé de le tester mais je n’ai pas du tout aimé.

Au moins, je vous l’ai dit je suis franche avec vous et il n’y a aucun souci là-dessus elle m’a demandé de faire un article même si je n’aime pas je fais l’article.

J'ai donc testé le produit comme il fallait.il y avait plein de paquet ça faisait vraiment sale. Je n'aimais pas du tout le résultat ça faisait pas beau et ça avait le même résultat qu'un mascara normal. Mais j'ai vu des photos d'autres filles qui ont très bien aimé ce mascara et sur les lequel ça changeait quelque chose mais moi ça ne change strictement rien.

Déjà ce mascara est assez cher et fait aucun effet pour rallonger les cils, du moins sur moi ! Heureusement que je l'ai eu par un partenariat car sinon j'aurais été très déçu. Je ne rachèterais pas  de moi-même je vais plutôt me tenter sur le rouge à lèvres il me plaît.

Mais pour le moment comme j'ai été très déçu du mascara , je ne pense pas racheter des produits de la marque Younique.

Ça vous tente des looks sur mon blog ?

Objectif perte de poids en 1 mois.

Salut les chéris.
Aujourd'hui, on se retrouve pour un article un peu spécial. Je voudrais parler en début d'année que mes résolutions étaient de perdre du poids et de me remettre en forme. Je vous avoue que c'est  une solution que je n'ai pas tenue.
Mais les beaux jours sont arrivés ! Et maintenant je n'est plus d'excuses pour aller courir, pour faire du sport car il fait beau. Et surtout ça me dit que dans 2 mois ,je devrais me mettre en maillot de bain .Aïe ça fait mal!

Voici ce que je compte faire pendant un mois voir plus.

1.Prendre mes mensurations 

Je vais prendre les mensurations une fois par semaine ! Et je vais indiquer les mesures à chaque semaine que sa aurai changée !

2.Faire au moins 10 000 pas

Je me suis donné comme objectif de faire au moins 10000 pas par jour car c'est ce qui est la norme !

3.Boire un litre d'eau

Je suis quelqu'un qui ne boit pas assez donc je me suis dit qu'il fallait que je boive un litre d'eau. Même si je sais que dans la base normale, il faut boire plus d'un litre d'eau. Si vous voulez je vous ferai un article sûr comment boire plus d'eau !

4. Faire du sport

Je devrais aussi faire au moins 3 fois par semaine du sport et je vous partagerai sur Instagram mes séances ainsi que mes résultats.

5.Boire plus du thé

Je vais aussi voir plus de thé car ceci aide à la bonne santé et à maigrir plus vite

6. Avoir une liste d'objectifs et de récompense.

J'écris dans mon cahier sportif , les objectifs qui correspond à des récompenses et je dois les réaliser.

7.Prendre des photos.

Je vais aussi prendre des photos une fois par semaine pour voir mes améliorations et je voulais posterai sur Instagram ( PipeletteGirly )

8. Être actif sur Facebook.

Je vais être active sur certains groupes Facebook de sport et je vais vous montrer les évolutions.

9. Mettre de la crème tonifiante

J'ai reçu, il y a quelques semaines avec une crème minceur anti-cellulite de la marque Effiderm. Je ne sais pas si c'est la marque en elle-même qui me l'envoyer aussi c'est un test que j'ai gagné mais en tout cas je vais l'essayer et je vous ferai un bilan très bientôt.

10. Les wrap it works !

Un au début et à la fin et je pense que ceci m'aidera amateur de quoi je vous redirai quoi bientôt.

Ma vendeuse est @royer_Lisa sur Instagram.

 Venez me suivre sur Instagram pour voir mes améliorations = pipelettegirly

Se mettre au sport

Bonjour à tous. Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui concerne les filles et les garçons.
Parlons sport ! Comment nous motivons au sport ?
Voici mes quelques conseils :

1. Savoir pourquoi, on commence.

Faut savoir pourquoi ,on commence, dans quels buts et nos objectifs.

On commence à vouloir maigrir pour une raison et nous nous donnons des buts et des objectifs.

2.Trouver un partenaire de sport

Vous pouvez aussi vous trouverez un partenaire de sport. Trouvez  quelqu'un avec qui vous pouvez du sport. Quelqu'un qui vous motiveront

3. Visualiser vos projets.

Avant de commencer prenez des photos de votre corps. Et prenez-en régulièrement .Et au bout de quelques semaines, quelques mois,vous serez du résultat.

4. Récompensez-vous

N'oubliez pas de vous récompenser .C'est très important !

Une fois, l'objectif atteint récompensez-vous par un bon plat,une choses que vous voulez depuis longtemps,une paires de chaussures ou même un équipement de sport.

Faites vous plaisir 

Et pour vous récompenser, faites des sorties.

5.Mangez !

Vous pouvez manger tous, mais en petites quantités ou manger sainement. Une assiettes pleins de couleurs et pleins de légumes et plus jolies qu'une assiette pleine de graisses.

Essayez d'attendre 30 a 45minutes avant de manger après une séance de sport.

6. Pensez à autres choses

Pendant vos séances , Pensez à autres choses. Regardez la télévision en même temps,ecoutez de la musique ou bien voyagez moralement !

7.Ne soyer pas obsédée par la balance

La balance et le poids ce n'est rien. Les photos sont les seuls moyens fiables.

8.Pensez sport et encore sport.

Allez sur des groupes sportifs sur facebook.

Lisez des blogs sportifs.

Suivre des instagrams sportifs.

PARLEZ-EN ! À vos amis,familles et à qui vous voulez.

9.Donnez-vous des objectifs.

Se donnez des objectifs que vous pouvez accomplir ! Ne donnez pas des objectifs impossible !

Faites en des simples mais aussi des plus compliqués.

10. Une tenue adapté.

Ils vous faut des vêtements et des chaussures qui vous plaisent mais surtout adaptée au sport que vous faites . Il y as des personnes professionnel qui vous conseilleront.

Voulez-vous un article sur mes équipements ?